WAT IS POWERWALKING

Powerwalking is lopen in een stevig tempo. De spierversterkende oefeningen, die tussendoor worden gedaan zorgen ervoor dat je meer vet verbrandt en een strakker figuur krijgt. Powerwalking is geen hardlopen: het grote voordeel is, dat het minder blessuregevoelig is en doordat je traint in je vetverbrandingszone zul je evenveel calorieën verbruiken als mensen die hardlopen. De resultaten zijn verbluffend! Het gemiddelde calorieverbruik met Powerwalking kan oplopen tot wel 500 calorieën per uur. Powerwalking is geschikt voor jou, voor iedereen en voor alle leeftijden. Door deze natuurlijke vorm van bewegen, met weinig weerstand, is de kans op blessures nagenoeg nihil.

WAAROM POWERWALKING

Je werkt aan je gezondheid en hebt plezier, hierdoor is het makkelijk vol te houden en wordt het niet saai. Niet iedereen kan hardlopen, maar iedereen kan wandelen en niet iedereen kan 20 kilo tillen, maar iedereen tilt zijn eigen lichaamsgewicht. Dit is de basis van deze zeer effectieve bewegingsvorm en dit zorgt ervoor dat iedereen zijn of haar doelstelling kan bereiken, zoals afvallen, een betere conditie, een gezonder en sterker lichaam en op een leuke en sportieve manier nieuwe mensen ontmoeten!

Trainingsmogelijkheden

Powerwalking in groepsverband

Maximaal 20 personen per training. Meld je hier aan voor een gratis proefles.

Small group training

Wil je niet in een grote groep trainen maar bijvoorbeeld gezellig met een aantal vriendinnen (maximaal 4 personen), dan is small group training wellicht iets voor je. Vul het formulier in, geef je wensen door en we gaan samen kijken naar een geschikt moment.

Personal Training

Wil je liever één op één trainen, meer aandacht en wanneer het jou uitkomt, dan is personal training wellicht iets voor je. Stuur een mail via deze link en we gaan samen kijken naar een geschikt moment.

TARIEVEN

Kom het eens proberen! € 0,00
Losse les € 10,00
10 rittenkaart (4 maanden geldig) € 75,00
Maandabonnement (1 x per week)                               € 27,50

LOCATIE / LESTIJDEN

Woensdagavond van 19:30-20:45 uur

Verzamel- startpunt: parkeerplaats Goede Herderkerk, rotonde Crailoseweg

VOEDINGSPROGRAMMA

Bewegen is belangrijk maar een gezond eetpatroon is net zo belangrijk. Heb je als doel om wat kilo’s kwijt te raken, meer te bewegen en een gezondere leefstijl voor jezelf te creëren dan is Powerwalking in combinatie met de 28-daagse voedingschallenge dè manier om je doel te bereiken en nog belangrijker: het resultaat te behouden!

Klaar om de uitdaging aan te gaan? Klik hier en zet de eerste stap naar een gezondere leefstijl.

EVEN VOORSTELLEN

Mijn naam is Daan Bulthuis en ik geef sinds 2019 Powerwalkingtrainingen in Huizen. Mensen laten bewegen maar vooral ook laten ervaren hoe leuk sporten kan zijn is mijn grootste passie. Naast gecertificeerd Powerwalking Trainer werk ik onder andere als Fitness Intstructeur en Sportadviseur.

Sporten is een belangrijk onderdeel in mijn leven. Naast Powerwalking in Huizen pak ik graag de racefiets of de mountainbike. Samen met mijn man ben ik dol op reizen en als het even kan zijn wij in de bergen te vinden.

In de sportschool hoor ik vaak om me heen dat mensen ook graag buiten willen sporten, maar bootcampen of hardlopen te blessuregevoelig of te heftig vinden. Mijn zoektocht naar een tussenvorm bracht me bij Powerwalking!

Wil jij ook trainen in de buitenlucht, meer energie krijgen, trainen in je vetverbrandingszone maar vooral met plezier sporten? Dan is Powerwalking precies wat je zoekt. Ik ga je motiveren, stimuleren en laten zien dat sporten ook vooral leuk kan zijn!

Zin om een keer mee te trainen? Meld je aan voor een gratis proefles!

CONTACT





      • Daan Bulthuis
      • E-mail: info@powerwalkinghuizen.nl
      • Telefoonnummer: 06-41749742